Piedalīšanās jogas retrītā sniedz daudz dažādu ieguvumu cilvēkiem, kas vēlas fiziski, garīgi un emocionāli atjaunoties. Pabūt prom no ierastās rutīnas, gūt prāta skaidrību, padziļināt savas jogas prakses un samazināt ikdienā uzkrāto stresu - tie ir tikai daži no labumiem, ko sniedz jogas retrīts.
-
Jogas sesijas un apmācības: Nodarbības notiks trīs prasmīgu un pieredzējušu Isha hatha jogas skolotāju vadībā, kas absolvējuši Isha Hatha joga skolu Indijā. Nodarbības piemērotas gan jogas lietpratējiem, gan iesācējiem.
-
Iekšējs klusums: Atklājiet apzinātības un meditācijas spēku, izmantojot dažādus jogas rīkus.
-
Vakara relaksācija: Norises vietā būs pieejams SPA ar tvaika pirti, saunu un dabisku ūdens kritumu, kas ļaus atslābināties pēc pavadītās dienas.
-
Draudzība: Veidojiet saikni ar citiem dalībniekiem, kuri arī ir ceļā uz sevis izzināšanu. Dalieties stāstos, pieredzē un veidojiet jaunas draudzības
-
Pilnvērtīga maltīte: Izbaudiet veģetāras vai vegāniskas maltītes, kas būs gan gardas, gan piemērotas programmas grafikam un intesitātei
-
Nakšņošana paredzēta kopīgos apartamentos, telpa ir veidota tā, lai nodrošinātu kopības sajūtu un atbalstu visa retrīta laikā. Jūsu naktsmītnes būs pārdomāti iekārtotas, nodrošinot jums komfortu un privātumu.
Kāpēc retrīts...?
Kas Tevi sagaida?
_edited.jpg)
Jogas klases, instruktori, pārējie dalībnieki, vide, ēdiens - viss bija lieliski. Izcila atkāpe no ikdienas.
Pēc klases retrīta laikā jutos noguris, ļoti mierīgs un priecīgs.
Noteikti iesaku Jogas klasi arī citiem- cenas un pieredzes/ieguvumu proporcija ir lieliska.
- Kalvis
Jūtos gandarīta, ka nenobijos un apguvu šo jaudīgo praksi.Man patika, ka bija grūti gan fiziski, gan arī prātam bija diezgan jaudīgi jāpiestrādā.
Jau pamanu izmaiņas savās sajūtās. Jogas klasē atmosfēra un apmācības ir izcilas!
Ideāli, ka apmācības laika bija fizisks demonstrējums un vizualizācija. Esmu ar vizuālo atmiņu, lidz ar to pildot mājās man ir viegli atcerēties pozīcijas. Paldies, Jūsu komanda ir lieliska!
- Jana
Izcila pieredze, savas fiziskās un mentālās paškontroles treniņš.Augstvērtīgi un kompetenti pasniedzēji ar pieredzi un profesionālu neitralitāti, kāda nepieciešama tik senu, intensīvu un precīzu prakšu pasniegšanai. Isha Hatha Joga - patiesi dzīves kvalitātes uzlabojoša aktivitāte! Iesaku visiem iemācīties vismaz Surya Kriya un novēlu pieredzēt visu skaisto, ko šī prakse spēj ievest cilvēka dzīvē!
- Otomārs
Lieliski novadītas nodarbības - apmācību temps, skaidrojumu precizitāte, video vizualizācijas un klātienes labojumi, un protams, skolotāju personības, kā arī lieliska vide.
Katra nodarbība ar fizisku un mentālu izaicinājumu, darbam ar sevi, bet milzu gandarījumu noslēgumā. Atklāsmju pilnas 3 dienas pašai par savām spējam. "Āķis lūpā"- gaidu turpinājumu jauniem izaicinājumiem, sevis pilveidošanā un bagātināšana.
Pilnīgi noteikti iesaku nebaidīties mēģināt, pat ja nav iepriekšējas pieredzes. Skolotāju empātija pret katru jogotāju ir neizmērojama un cieņpilna. Katrs atradīs sev piemērotāko veidu, ka nonākt līdz pilnībai, garīgai vai fiziskai, tas atkarīgs no paša uzstādījuma.
Paldies!
- Anita
Dalībnieku atsauksmes
Retrīta programma veidota tā, lai jaunas jogas prakses varētu apgūt gan pirmreizēji dalībnieki, gan pieredzējuši jogas praktiķi.
📅PASĀKUMA PLĀNS
🔹13.06.2024. Ierašanās 16:00-18:00, pēc tam vakariņas, iepazīšanās, naksmiers.
🔹14.06.2024 - 15.06.2024. Apmācības, aktivitātes.
🔹16.06.2024. Noslēgums 17:00
🪙Dalības maksa:
🔸280 EUR piesakoties līdz 31.08.2024.
🔸330 EUR sākot ar 01.09.2024.
Vairāk par retīta programmu uzzini spiežot "Pieteikties"