Jogas vienkāršākā forma līdz pat šai dienai ir piecu elementu attīrīšana, kas pazīstama kā Bhuta Shuddhi.
Visam, kas radīts, ieskaitot fizisko ķermeni, pamatā ir pieci elementi - zeme, ūdens, gaiss, uguns un ēters jeb telpa. Attīrot šos piecus elementus, cilvēka sistēmā var panākt ķermeņa un prāta labklājību, kas rada iekšēju harmoniju un balansu.
Bhuta Shuddhi:
• Attīra piecus elementus.
• Uzlabo fiziskā ķermeņa, prāta un enerģijas sistēmas spējas.
• Uztur cilvēka sistēmu harmonijā un līdzsvarā.
Apmācību laikā tiks apgūta Bhuta Shuddhi jogas prakse, kuru dalībnieki pēc apmācībām spēs praktizēt patstāvīgi.
Jogas prakses nāk no Isha Hatha Yoga skolas Indijā. Tās apgūtas Sadhguru vadībā.
Pēc apmācībām pieejams skolotāja atbalsts (atbildes uz jautājumiem, labojumu nodarbības).
Bhuta Shuddhi prasības:
- Piemērots vecumā no 14 gadiem
- Zema līmeņa intensitāte
- Nav nepieciešama iepriekšēja jogas pieredze